GRATIS BIJLAGE QUIZ
Dokter Diane Poole Heller glimlachend in een woonkamer.

Maak kennis met Dr. Diane Poole Heller

GENEZEN & OPNIEUW VERBINDEN

Herstel de verbroken verbindingen die door trauma zijn ontstaan en herwin kracht, vreugde en veerkracht.

ONTDEK JE AANGEBOREN GENEZENDE VERMOGEN

Als therapeut en professional op het gebied van hechtingstheorie en traumaverwerking is mijn grootste passie en levensmissie om mensen te helpen begrijpen hoe ze diepe en langdurige relaties kunnen creëren door veilige hechtingsvaardigheden te versterken, hechtingswonden te herstellen en veerkracht en posttraumatische groei te ondersteunen.

Ik heb meer dan 30 jaar besteed aan het ontdekken, beoefenen en onderwijzen van nieuwe hulpmiddelen, benaderingen en strategieën die lijden verlichten en genezing bevorderen - van corrigerende oefeningen die trauma's oplossen tot complete kaders en trainingen die onveilige hechtingsaanpassingen 'herstructureren'.

Ik heb cliënten geholpen de intensiteit van hun symptomen te verminderen, hun gedrag te veranderen, hun veerkracht te vergroten en vaak volledig te herstellen. Bovendien heb ik tientallen jaren andere therapeuten begeleid en opgeleid in dit werk.

En na met duizenden cliënten en therapeuten over de hele wereld te hebben gewerkt, ben ik ervan overtuigd dat we niet alleen allemaal het potentieel en de capaciteit hebben om te genezen en veerkracht op te bouwen, maar dat we in feite aangeboren ontworpen om dit te doen!

Wat is jouw hechtingsstijl?
Een lachende vrouw zit thuis.

MIJN GENEZENDE REIS

Net als veel anderen die in de therapie werken, kwam ik naar deze praktijk op zoek naar genezing en oplossingen voor mijn eigen trauma en hechtingswonden.

Nadat ik in 1988, slechts twee weken voor mijn bruiloft, een vreselijk auto-ongeluk had gehad en daarbij traumatisch hersenletsel had opgelopen, begon ik last te krijgen van traumatische symptomen – niet alleen door de gebeurtenis zelf, maar ook door pijnlijke ervaringen uit mijn verleden.

Mijn ervaring was niet ongewoon. Trauma werkt vaak op deze manier: het koppelt of trekt andere trauma's naar het bewustzijn, waardoor verwondingen uit de kindertijd of uit relaties in het heden worden gebracht. 

READ MORE

Op zoek naar verlichting van mijn trauma ontdekte ik Dr. Peter Levine en zijn werk over Somatic Experiencing. Hier leerde ik waarom symptomen overmatige opwinding door overweldigende gebeurtenissen binden, hoe ik met de regulatie van het autonome zenuwstelsel kan werken en hoe ik onafgemaakte of geremde zelfbeschermende reacties kan oproepen (en voltooien).

Naarmate ik ontdekte hoe ik eenvoudige strategieën, hulpmiddelen en corrigerende oefeningen kon toepassen, verminderden mijn traumasymptomen aanzienlijk. En naarmate ik me beter begon te voelen, leerde ik opnieuw hoe ik weer contact kon maken met mezelf en mijn dierbaren.

Het was zo'n krachtige ervaring dat ik een opleiding tot Somatic Experiencing-facilitator volgde en de daaropvolgende 35 jaar andere therapeuten wereldwijd heb opgeleid. Daarbij ontwikkelde ik veel van dezelfde trauma- en hechtingsstrategieën, -instrumenten en -methoden die ik vandaag de dag nog steeds gebruik om therapeuten en individuen te leren hoe ze genezing van trauma en vroege hechtingsproblemen kunnen ondersteunen en bevorderen.

De relatie tussen trauma en gehechtheid

Naarmate ik langer met cliënten en therapeuten werkte, merkte ik dat er een belangrijk verband bestaat tussen relationele of hechtingsgerelateerde verwondingen en trauma. Ik verlegde mijn focus naar het helpen van mensen om de verbroken verbindingen te herstellen die kunnen ontstaan door de isolatie en dissociatie die met de meeste trauma's gepaard gaan. 

Ik heb mijn eigen raamwerk en training ontwikkeld, DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience), als een manier om de ongezonde patronen, aanpassingen en gedragingen die we hebben geleerd in minder dan ideale omstandigheden als kind, te veranderen. 

De DARe-aanpak begeleidt clinici en individuen naar meer intimiteit, heelheid en een bevredigend leven door eenvoudige strategieën, relevante vaardigheden en corrigerende ervaringen te integreren. Deze versterken de vaardigheden voor veilige hechting en ondersteunen nieuwe, gezondere manieren om in het heden met onszelf en anderen om te gaan.

Ik heb mijn boek geschreven, De kracht van gehechtheid: hoe je diepe en langdurige intieme relaties creëert, Om mensen te laten begrijpen dat het mogelijk is om op alle niveaus te herstellen en opnieuw verbinding te maken, ongeacht ons verleden. We zijn biologisch geprogrammeerd voor veilige hechting – en onze taak (op onze helende reis) is simpelweg om uit te zoeken wat dit in de weg staat en te leren wat we kunnen doen om die veilige neigingen dominanter te maken.

Of u nu een therapeut, een counselor, een coach of gewoon iemand bent die zijn eigen pijnlijke ervaringen wil begrijpen en genezen, u vindt een breed scala aan hulpmiddelen en ondersteunend trainingsmateriaal. 

Ik wil jullie bedanken voor het belangrijke werk dat jullie doen om mensen te helpen en de wereld daadwerkelijk te veranderen. Ik ben hier om jullie op alle mogelijke manieren te ondersteunen!

Een vrouw glimlacht naar een groep mensen in een vergadering.

Leer over gehechtheid

HELP JEZELF EN ANDEREN TE GENEZEN VAN TRAUMA

We kunnen op alle niveaus herstellen en opnieuw verbinding maken, ongeacht onze voorgeschiedenis of minder ideale jeugd.

WAAROM HECHTING?

Wat zijn DE VIER hechtingsstijlen?

Benieuwd waarom mensen zich gedragen en reageren zoals ze doen? Leer meer over elk van de vier belangrijkste hechtingsstijlen bij volwassenen...

Een zwarte man en vrouw omhelzen elkaar in de keuken.

Veilige bijlage

Veilige hechting is afstemming—of het vermogen om vertrouwenwekkende, betekenisvolle en duurzame relaties op te bouwen. Veilig gehechte volwassenen zoeken sociale steun en hebben het vermogen om gevoelens te delen.

MEER INFORMATIE
Een vrouw staat tegenover een man in de keuken.

vermijdende gehechtheid

Volwassenen met een vermijdende hechtingsstijl vermijden mogelijk intimiteit, zijn mogelijk niet bereid of niet in staat om hun diepste gevoelens te delen of vinden het moeilijk om emotioneel te investeren in welke vorm van relatie dan ook.

MEER INFORMATIE
Een vrouw bedekt haar gezicht terwijl een man over straat loopt.

Ambivalente gehechtheid

Volwassenen met een ambivalente (gepreoccupeerde) gehechtheid verlangen vaak naar emotionele intimiteit, maar zijn bang dat anderen niet bij hen willen zijn. Dit kan leiden tot behoeftig of aanhankelijk gedrag.

MEER INFORMATIE
Een man en een vrouw zitten op een bank en praten met elkaar.

ongeorganiseerde gehechtheid

Volwassenen met gedesorganiseerde hechting hebben als kind vaak te maken gehad met misbruik, verwaarlozing of trauma. Intieme relaties worden daardoor vaak verwarrend en verontrustend gevonden. Ze voelen zich waardeloos en zijn bang om gekwetst te worden.

MEER INFORMATIE
ONTDEK BEVESTIGINGSSTIJLEN
Trauma Solutions: Twee turquoise, naar beneden wijzende chevrons, verticaal boven elkaar geplaatst op een lichte achtergrond.

De kracht van hechtingswerk

OVERWIN TRAUMA EN BOUW VEERKRACHT OP

  • Herken ongezonde patronen

    Als we begrijpen hoe en waarom onveilige hechtingsaanpassingen ontstaan, kunnen we onze emoties en ervaringen met meer nieuwsgierigheid, begrip en mededogen benaderen.

  • Oefen nieuwe gewoonten en gedragingen

    Wist je dat je veilige hechtingsvaardigheden kunt leren en oefenen? Inzichten uit de hechtingstheorie kunnen ons helpen nieuwe, meer bevredigende manieren te ontdekken om met onszelf en anderen om te gaan.

  • Veerkracht opbouwen, genezen en bloeien

    Trauma en hechtingswonden kunnen ons een gevoel van isolatie en afzondering geven. Het goede nieuws? We zijn van nature geprogrammeerd voor verbinding – en dit werk stelt ons in staat veerkracht op te bouwen en te genezen.
Een groep mensen zit thuis in een videoconferentie op een laptop.

MANIEREN WAAROP JE GEHECHTHEID KUNT LEREN

Online Trauma & Hechting Training

Kies uw pad naar succes

Hoe zou het zijn als u de hechtingstheorie zou kunnen gebruiken om genezing te bevorderen en relaties te versterken?

VOORBEREID OM TE GENEZEN

De basis van al onze trainingen is de vaste overtuiging van Dr. Diane Poole Heller dat we allemaal geprogrammeerd zijn om te genezen. Ons lichaam en onze hersenen slaan herinneringen op aan vroege ervaringen, waardoor patronen ontstaan die een grote invloed hebben op onze relaties en ons gedrag als volwassene.

En wanneer u de bron van die patronen kunt ontdekken – de kern van onopgelost trauma kunt vinden – kunt u theoretische inzichten omzetten in praktische hulp en genezing om de intimiteit te verdiepen en een veilige gehechtheid te herstellen.

Of u nu klaar bent om uw denkwijze te verbreden en uw klinische gereedschapskist te verdiepen, of u bent gewoon nieuwsgierig hoe inzicht in hechtingsstijlen psychologische, emotionele en gedragsmatige groei kan ondersteunen: er is een trainingsprogramma dat bij u past...

Een oudere man en vrouw omhelzen elkaar.

Volwassen hechtingsstijlen

INLEIDING TOT HECHTING

In deze 2 uur durende, in 4 delen te volgen videotrainingserie geeft Dr. Diane Poole Heller een korte maar grondige inleiding in de vier hechtingsstijlen: veilige, vermijdende, ambivalente en gedesorganiseerde hechtingsstijl.

Voor slechts $67 leert u:

  • Hoe hechtingsstijlen zich ontwikkelen en wat het betekent om een gezond hechtingssysteem te hebben.
  • Hoe je de verschillende hechtingsaanpassingen kunt identificeren (en begrijpen), inclusief hun taal- en gedragspatronen.
  • Manieren waarop hechtingsstijlen relaties negatief en positief kunnen beïnvloeden (zowel in het heden als in het verleden).
  • Hulpmiddelen, tips en oefeningen om het genezingsproces te starten en u te helpen uzelf en uw relaties weer in de richting van een veilige gehechtheid te bewegen.

Deze videotraining bevat een korte welkomsttekst, plus vier video- en audio-opnames, transcripties en een werkboek vol met ervaringsgerichte oefeningen, tips en ruimte voor reflectie––allemaal ontworpen om u te helpen uw genezingsproces te beginnen terwijl u uw vaardigheden op het gebied van veilige hechting versterkt.

SPECIALE BONUS

Om u beter te helpen begrijpen hoe elk van de vier hechtingen zich in uw leven en relaties manifesteert, krijgt u ook de Hechting voor iedereen eBook en Handleiding voor hechtingsstijlen voor volwassenen besteld, GRATIS als onze manier om u te bedanken voor uw registratie!

Nu bestellen

Training in hechting en traumabeheersing

TWEE MANIEREN OM DURF TE LEREN

Uw klanten hebben nu meer dan ooit hulp nodig. Maar weinigen van ons verwachten dat het werk gemakkelijk is. 

In dagelijkse therapeutische sessies, je hebt meer nodig dan alleen theorie om de oorzaak van onverwerkt trauma aan te pakken en zo uzelf en anderen te helpen genezen.

Met behulp van het raamwerk van de kenmerkende DARe-aanpak (Dynamic Attachment Repatterning Experience) van Dr. Diane Poole Heller bieden we een scala aan cursussen en programma's waarmee u concrete vaardigheden, interventies en strategieën kunt toepassen in klinische sessies. U kunt het werk integreren met bestaande modaliteiten om veilige gehechtheid te versterken en genezing te brengen in elke relatie.

Kies hoe je wilt leren…

  • 3-daagse DARe Live Intensives

    Een reeks live, online workshops van 3 dagen, gegeven door DARe-docenten, die elk kwartaal gedurende het kalenderjaar worden aangeboden.

    Door het combineren van live trainingen, informatieve colleges, praktische demonstraties, ervaringsgerichte oefeningen en aanvullend ondersteunend materiaal––Deelnemers verlaten elke workshop met een helder begrip van hoe ze principes, technieken en corrigerende ervaringen op het gebied van hechting en trauma kunnen integreren en toepassen in een klinische setting.
  • Programma voor hechting en traumabeheersing

    Onze 6 weken durende Attachment & Trauma Mastery-cursussen bieden een hybride leeraanpak en combineren zelfstandig online leren met live training onder leiding van Dr. Diane Poole Heller.

    Elke week krijgt u via uw leerportaal toegang tot vooraf opgenomen trainingsvideo's, samen met audio-opnamen, transcripties en aanvullende bronnen zoals werkbladen, demo's en oefeningen.

    Plus, Sluit u aan bij Dr. Heller voor de wekelijkse LIVE trainingsgesprekken en vraag-en-antwoordsessies waarin u ervaringsgerichte oefeningen leert, de leerstof van de week doorneemt en casussen en cliëntdemonstraties bespreekt.

    Kun je niet live aanwezig zijn? Alle sessies worden opgenomen en binnen 48 uur op uw persoonlijke leerdashboard geplaatst. U kunt ze daar bewaren (en later nog eens bekijken) gedurende de looptijd van het programma.

Ongeacht de manier waarop u DARe leert, zult u snel de relatie- en copingpatronen identificeren die ten grondslag liggen aan de dynamiek van iemands emotionele problemen. Bovendien ontdekt u praktische manieren om de training te integreren en toe te passen, die zeer toepasbaar is op uw persoonlijke en professionele leven.

Bekijk alle aankomende trainingen

Geavanceerde training voor clinici

DARe CERTIFICAATPROGRAMMA

Verbeter je klinische vaardigheden en werk effectiever met cliënten. Ontdek hoe je onopgelost trauma kunt aanpakken, hechtingswonden kunt helen en veilige hechtingsvaardigheden kunt herstellen en versterken – ter ondersteuning van genezing en veerkracht in elke relatie.

Het certificaatprogramma maakt gebruik van het raamwerk van de kenmerkende Dynamic Attachment Repatterning-ervaringsbenadering (DARe) van Dr. Diane Poole Heller en combineert psychotherapeutische modaliteiten, wetenschappelijke en spirituele perspectieven met op hechting en trauma gebaseerde hulpmiddelen, technieken en strategieën.

Ontwikkel de vaardigheden die u nodig hebt om effectiever met klanten te werken…

  • Maak gebruik van uw eigen potentieel voor herstel en groei, zodat u de technieken kunt toepassen om uw cliënten nog beter van dienst te zijn.
  • Leer hoe u verschillende hechtingsstijlen en aanpassingen in real-time kunt herkennen en aanpakken.
  • Word expert in een unieke therapeutische aanpak die de oorzaak van trauma aanpakt en permanente veranderingen ondersteunt die lijden verlichten en vreugde en vervulling brengen.
  • Werk met het relationele veld en het zenuwstelsel. Dit zijn de belangrijkste paradigma's bij het werken met hechtingswonden en trauma.
  • Ontvang een praktische, ervaringsgerichte training waarin de nadruk ligt op de integratie van praktische, klinische kennis met de bestaande modaliteiten die u al gebruikt.
  • Maak gebruik van waardevolle hulpmiddelen en oefeningen om het werk zelf te ervaren en in de praktijk te brengen.
Meer informatie + Solliciteren

Maandelijkse training voor clinici

Therapie Mastermind Cirkel

Sluit u aan bij ons maandelijkse online lidmaatschapsprogramma, waarin we relevante onderwerpen bespreken, kennis van experts delen en praktische vaardigheden en interventies opdoen waarmee u en uw klanten kunnen groeien en bloeien.

  • Ontdek een verscheidenheid aan diepgaande en complexe onderwerpen die vaak niet aan bod komen in traditionele trainingsprogramma's.
  • Leer direct van Dr. Diane Poole Heller en andere bekende experts, die graag hun jarenlange professionele, klinische ervaring met u delen.
  • Integreer nieuwe vaardigheden, corrigerende oefeningen en interventies die cliënten helpen te groeien en bloeien ondanks hun trauma.
  • Sluit u aan bij een betrokken en vriendelijke gemeenschap die u steunt terwijl u anderen helpt bij hun genezing.
Meer informatie

Het boek De kracht van gehechtheid

Creëer diepe en duurzame relaties

Waarom ervaren we steeds weer problemen in onze relaties? En waarom wekken traumatische gebeurtenissen vaak onze angst, woede, isolatie en hulpeloosheid op of versterken ze die?

Overweldigende ervaringen kunnen onze belangrijkste verbindingen verstoren – delen van onszelf (innerlijk), de fysieke wereld om ons heen en met anderen. En na een trauma heeft je hechtingsstijl een grote invloed op wat er daarna gebeurt. 

Met deskundige begeleiding leert dit boek u de principes en praktijken om uw weg terug te vinden naar heelheid, veerkracht en verbinding, gebaseerd op de unieke manier waarop u verbinding maakt met anderen.

Hier leert u belangrijke inzichten en werkwijzen die u kunnen helpen bij het volgende:

  • Herstel verbroken verbindingen veroorzaakt door trauma
  • Word meer belichaamd en geaard in je lichaam
  • Integreer de delen van jezelf die gewond en gefragmenteerd aanvoelen
  • Kom uit verdriet, angst en machteloosheid om kracht, vreugde en veerkracht te herwinnen
  • Krijg weer toegang tot je innerlijke bronnen en spirituele natuur
Koop het boek
Trauma Solutions: Twee turquoise, naar beneden wijzende chevrons, verticaal boven elkaar geplaatst op een lichte achtergrond.
BEKIJK AANKOMENDE TRAINING

ONZE SUCCESVOLLE STUDENTEN

"De lessen van Diane zijn zo rijk en compleet. Ze presenteert de stof zo dat iedereen het kan 'begrijpen' en dat de cliënt er geen fouten mee maakt – of het gevoel krijgt dat er iets mis met hem of haar is."
JULIE MANWILLERSeattle, WA
Diane's demo's zijn geweldig – de meest krachtige en lonende leerervaring om aanwezig te zijn bij cliënten en ook nog eens verbazingwekkend helend (persoonlijk). Het is waar, zoals Diane zegt, dat als er sprake is van hechting en trauma, hechtingsproblemen eerst moeten worden aangepakt – veiligheid en herstel zijn zo nuttig voor de rest van het werk.
JUDI GOGOLENLPCC, Ohio
Diane's demo's zijn geweldig – de meest krachtige en lonende leerervaring om aanwezig te zijn bij cliënten en ook nog eens verbazingwekkend helend (persoonlijk). Het is waar, zoals Diane zegt, dat als er sprake is van hechting en trauma, hechtingsproblemen eerst moeten worden aangepakt – veiligheid en herstel zijn zo nuttig voor de rest van het werk.
NINA ALLREDSandy Hook, CT

Gratis hechtingstest + resultaten

KENT U UW TYPE HECHTING?

Bent u een therapeut of werkt u met een therapeut? Doe dan onze gratis quiz om uw hechtingsstijl te ontdekken en manieren om effectiever te communiceren.
DOE DE QUIZ

✷ NIEUWE TRAINING! Traumaverwerking vanuit een integratief perspectief: vijf essentiële benaderingen voor therapeuten met Dr. Frank Anderson  WORD NU LID >>